PILATES PLUS sú OTVORENÉ LEKCIE bez potreby prihlásenia. Stačí prísť. Je vhodný aj pre začiatočníkov a ľudí bez pohybových a zdravotných obmedzení. Cvičenie prebieha v pomalom tempe.
V lekciách PILATES PLUS sú cviky inšpirované nielen Pilatesovým konceptom. Venujeme sa aj mobilizačným cvičeniam, stabilizácii a strečingu veľkých svalovových skupín.
Na seba potrebuješ pohodlné športové oblečenie, na nohy ponožky (optimálne protišmykové - dobrý výber majú v predajni PANČUŠKOVO na prízemí OC PLUS v Pezinku). Prines si aj uterák a niečo na pitie v uzatvárateľnej nádobe. Pomôcky a podložky v štúdiu máme.
Jednorazový vstup: 8 €
Permanentka (11 vstupov): 77 €
(platnosť 12 mesiacov od zakúpenia)
PLATBA V HOTOVOSTI.